Наприклад, рекомендований вміст фтору в зубній пасті для дорослих – 1350 ppm. Проте якщо у вас чутливі зуби, зубна паста з фтором не рекомендована або ж вміст фтору має бути незначний. Пасту з фтором не рекомендовано ковтати.28 квіт. 2023 р.
Щодо зубних паст, то ВООЗ рекомендує, що стандартна зубна паста має містити 1000-1500 pmm фторидів (ppm або parts per million — мільйонна частка; у грамах це 1000-1500 мг на 1 літр пасти).
Стоматологи рекомендують вибирати пасту, на якій вказано спеціальний індекс RDA. Для чутливих зубів індекс повинен дорівнювати не вище 75.
Золотий стандарт профілактичної зубної пасти – 1450 ppm (про дитячі зубні пасти буде нижче). Вибираємо ту пасту, де концентрація фтору становить 1450 ppm. Іноді виробник вказує масову долю фториду в відсотках. В перерахунку на фтор має бути 0,145%.
У складі НЕ ПОВИННО бути: SLS, SLES (sodium lauryl sulfate) – піноутворюючий компонент, що викликає чутливість ясен до алергенів і харчових кислот, а також висушує слизову оболонку порожнини рота.
Як нормалізувати рівень фтору в організмі та коли потрібна зубна паста з фтором? У більшості випадків фтор у зубній пасті позитивно впливає на стан зубів: сприяє зміцненню емалі, знижує ймовірність розвитку карієсу. В тих випадках, коли у вас виявлений надлишок фтору, стоматолог рекомендуватиме зубну пасту без фтору.
Недолік фтору — погано для організму, надлишок — ще гірший. Звідси випливає питання: яка нормальна добова норма фтору для людини і як зрозуміти, що кількість фтору в організмі є достатньою або недостатньою? Добова потреба людини 2–5 мг. фтору. Щоб підтримувати норму фтору, …
Залишити відповідь