Какао пити не можна, воно шкідливе для шкіри Какао не шкодить вашому організму, але це в тому випадку, якщо не додавати цукор і молоко. Надмірне додавання тягне за собою і деякі наслідки, в тому числі й проблеми зі шкірою.
Варто також пам'ятати про міру, бо навіть для найздоровішої людини вживання какао в надмірній кількості принесе лише шкоду. Теобромін у складі какао збуджує нервову систему, що викликає постійне відчуття тривоги.
Мінуси какао: Какао-продукти, такі як шоколад, можуть бути калорійними, що потенційно може сприяти збільшенню ваги, якщо їх споживати надмірно. Какао природним чином містить кофеїн, але якщо людина збуджена чи має схильність до безсоння, то це може мати негативний стимулюючий вплив на нервову систему.
Какао краще пити вранціІ так і ні. Так як цей напій бадьорить, перед сном вживати його не рекомендують. У той же час дослідження на гризунах показали, що дієтичне какао не порушує циркадні ритми і сон, а навпаки благотворно впливає на безсоння і циркадні порушення сну, спричинені психофізіологічним стресом.
Кому не можна пити какао Так, какао має вкрай багато корисних властивостей, але є протипоказання для деяких людей. Цей напій не слід пити тим, хто має непереносимість до кофеїну. Також лікарі забороняють вживати напій хворим на виразку шлунку чи дванадцятипалої кишки. Бо какао може призвести до загострення хвороби.
щоденне вживання какао покращує обмін речовин; прискорюють регенерацію шкіри, завдяки корисним речовинам, що містяться в плодах шоколадного дерева; какао для дітей покращує самопочуття та дає енергію; завдяки дофаміну, вживання какао покращує настрій та запобігає депресіям.
Кому можна пити какао. У какао є протипоказання: подагра, діарея, сечокам’яна хвороба, атеросклероз, ожиріння. Не варто зловживати і вагітним: напій погіршує засвоєння кальцію. Потрібно враховувати, що какао дуже калорійне і …
Залишити відповідь