лижний спорт можна розділити на 4 великі категорії: Північні види, або лижні гонки, спортивне орієнтування на лижахстрибки на лижах з трампліна, лижне двоборство (або північна комбінація) – стрибки на лижах з трампліну з наступною лижний гонкою.
Лижний марафон – це довга дистанція для жінок 30 км., для чоловіків 50 км. Стиль пересування може бути коник, і класика. Дистанція є складною, тому новачкові не варто тікати вибрану дистанцію.
Основні стилі пересування на лижах – Класичний і вільний. До класичного стилю відносяться ті види пересування, за яких практично всю дистанцію спортсмен проходить по попередньо підготовленій лижні, що складається з двох паралельних ліній. Вільний стиль, По суті, є синонімом конькового ходу.
Залишити відповідь