Як правильно заварювати овес з лікувальною метою?
Необхідно 2 склянки вівса залити літром холодної води. Потім наполягти. Через добу нагріти, довести до кипіння та підтримувати слабкий вогонь. Після цього витримати ще день, процідити. Збережена копія
Як правильно приготувати відвар з вівса?
Вівсяний відвар
- Ретельно промити зерна вівса. Пропорції: 10 грамів вівса за кожен 1 літр води напою. …
- Закип'ятити воду. Щоб напою вистачило на кілька прийомів, рекомендуємо одразу зварити його із запасом.
- Насипати зерно в термос і залити охолодженим окропом (90℃). …
- Закрити термос і дати настоятися близько 4-8 годин.
Збережена копія
Залишити відповідь