Фізіологічні набряки під час вагітності можна зменшити шляхом періодичного лежання на лівому боці (це зменшує здавлювання нижньої порожнистої вени). Також лікар може порекомендувати носіння компресійної білизни. Корисно періодично піднімати ноги вище, наприклад, лежачи розташовувати їх на високій подушці.
Як зняти набряки ніг при вагітності в домашніх умовах?
- Підніміть ноги вище за рівень серця …
- Регулярно масажуйте стопи.
- Робіть ванни з англійською сіллю для ніг …
- Додайте в раціон продукти, багаті на магній.
- Носіть ортопедичні устілки.
- Більше рухайтеся.
- Перегляньте раціон …
- Пийте більше води
Збережена копія
Чим небезпечні набряки ніг під час вагітності?
Фізіологічні набряки самі по собі безпечні — вони лише доставляють дискомфорт, тому що обличчя, руки та ноги виглядають незвично. Але справа інакша, якщо починається гестоз: у сечі з'являється білок, вагітну турбують головний біль, нудота або блювання, підвищений тиск, у важких випадках ймовірні судоми.
Залишити відповідь