Чому так важко сказати ні?
Одна з головних причин, через які ми боїмося сказати «ні», — страх образити чи зачепити іншу людину. Однак, якщо ми підкоряємося і робимо щось, щоб не поранити інших, ми тим самим ризикуємо поранити самих себе, пригнічуючи власні потреби і ховаючи наше справжнє «Я».
Як м'яко сказати ні?
Як говорити «ні»
- Будьте простіше Скажіть, що не можете піти, і чемно відмовтеся відразу. …
- Будьте чесні.
- Запропонуйте альтернативу …
- Попросіть згадати про вас наступного разу.
- Пам'ятайте про емпатію.
- Перетворіть відмову на комплімент
Залишити відповідь