Робочі поради

Хроніки культури

Скільки важить один великий персик?

Скільки калорій в одному великому Персику?

Звичайні розміри порцій

Розмір порціїКалорії
1 середній (6,5 см діаметром) (близько 4 на 450 г)38
100 г39
1 порція57
1 великий (7 см діаметром) (близько 2-1/2 на 450 г)61

•4 Feb 2008

Скільки загалом важить 1 персик?

Вага середнього персика без кісточки становить 115 г, майте це на увазі, читаючи рецепти.

Скільки калорій у одному плоскому Персику?

Харчова цінність та хімічний склад "Персики Плоскі".

НутрієнтКількість% від норми 100 г
Калорійність45 кКал2.7%
Білки0.9 г1.2%
Жири0.1 г0.2%
Вуглеводи9.5 г4.3%

Скільки калорій у одному Інжирному Персику?

60 кКал Енергетична цінність Інжирний персик становить 60 ккал.

Скільки калорій у одному середньому Персику?

Харчова цінність та хімічний склад "персики 1 шт. 100г".

НутрієнтКількість% від норми 100 ккал
Калорійність43 кКал6%

Чи можна їсти персики під час дієти?

Персики допомагають схуднути, швидко та легко, без голодних дієт. Що особливо приємно для любителів солодкого – природний цукор, що міститься у цих фруктах, абсолютно безпечний для талії. Суть персикової дієти. У раціоні – тільки свіжі персики.

Скільки калорій у одному маленькому Персику?

Харчова цінність та хімічний склад "персики 1 шт. 100г".

НутрієнтКількість% від норми 100 ккал
Калорійність43 кКал6%

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *