54 кДж/13 ккал
Кількість калорій в овочах
| Продукт | Кількість | Енергетична цінність (ккал) |
|---|---|---|
| Солоний огірок | 100 г | 11 |
| Спаржа | 100 г | 23 |
| Хрін | 100 г | 67 |
| Цвітна капуста варена | 100 г | 17 |
Наприклад, до щойно підсмаженої гарячої картоплі краще йдуть солоні огірки. Середня калорійність маринованих огірків — 16 ккал на 100 г. Білків — 2,8 г, вуглеводів — 1,3 г, жирів — 0 р. В складі крім огірків присутні: вода, цукор, сіль, насіння гірчиці, ріпчаста цибуля, кріп, оцтова кислота.
Залити охолодженим розсолом. Придавити зверху кришкою або тарілкою й залишити на добу на кухні. Малосольні огірки будуть готові до вживання через добу.
У солоних – 11 ккал.У малосольних – 12 ккал.У маринованих – 16 ккал. Скільки калорій в салатах з огірків. Хімічний склад огірка. У таблицях вказано вміст мінералів, вітамінів містяться в 100 грамах продукту, а також добова потреба дорослої людини в цих мінералах і вітамінах. кількість мікроелементів. кількість макроелементів.
Залишити відповідь