Як перестати бути у позиції дитини?
Що робити Для початку ви повинні усвідомити, що знаходитесь в позиції дитини, і ухвалити рішення змінитись. Можливо, потрібно опрацювати установки та страхи з дитинства (страх, що вас покинуть, не оцінять ваших старань, накричать чи застосують інше насильство). Краще робити це разом із психотерапевтом. Збережена копія
Як виростити у собі дорослу частину?
Важливо розвивати у собі ті якості, які становлять основу дорослості. Тобто відповідальність, уміння концентруватися, уміння слухати людей, але не залежати від них, уміння усвідомлювати, що відбувається, відстежувати свої думки та мотивацію, змінювати життя, розвиватись. Збережена копія
Залишити відповідь