Як доглядати за зубами коротко?
Чистити зуби потрібно не менше 2-х разів на день, вранці та ввечері перед сном. Чистити зуби можна як до їди, так і після. Якщо Ви чистите зуби до їди, – робіть це за 15 хв до їди, щоб не зіпсувати смак зубною пастою, а після сніданку прополощіть рот водою. Збережена копія
Що має включати щоденний догляд за зубами?
Щоденна гігієна порожнини рота включає:
- ретельне чищення зубів мінімум двічі на день;
- очищення порожнини рота після кожного прийому їжі (чистка, полоскання або жувальна гумка без цукру);
- догляд за міжзубними проміжками за допомогою зубної нитки або зубочистки;
- регулярне відвідування стоматолога.
Залишити відповідь