Робочі поради

Хроніки культури

Коли стріляє спину

Що робити, якщо стріляє в спину?

ПРАКТИЧНІ ПОРАДИ

  1. Заспокойтесь і займіть зручну позу …
  2. ВСТАВАЙТЕ З ЛІЖКОМ ПОВІЛЬНО, БЕЗ РИВКІВ …
  3. ВИКОРИСТОВУЙТЕ КОРСЕТ …
  4. … А ТАКОЖ МАЗІ І ПЕРЦОВИЙ ПЛАСТИР …
  5. Накладіть крижаний компрес …
  6. ДОПОМОЖУТЬ АПЛІКАТОРИ …
  7. ЯКІ ЛІКИ МОЖНА ПРИЙНЯТИ …
  8. ЙДІТЬ ДО ЛІКАРА

Збережена копія

Що означає стріляє у спині?

Простріл у попереку має такі основні причини: Зміщення хребців та виникнення блоку у хребетно-рухових сегментах (ПДС) після неакуратного, навіть не різкого руху. Травмування поперекової частини хребта. Поперековий остеохондроз, що прогресує. Збережена копія

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *