Найкращий час для засмага — від 9 до 11 години ранку та після 16 години. Найнебезпечніше час — з 12 до 15 години, коли сонце найактивніше. Завжди використовуйте якісний сонцезахисний крем з індексом SPF не менше 30-40 у місті, а на пляжі та при поїздках на південь – не менше 50-60.
Найбільш небезпечні місяці для засмаги – липень та серпень. Після прийняття сонячних ванн необхідно прийняти душ і нанести зволожуючий крем після засмаги, у складі якого буде вітамін Е. Для обличчя та тіла кошти мають бути різні.
Так сонце найактивніше з 11 ранку до 16 вечора, і в цей час на сонечку бажано не з'являється. Адже засмагаючи тим часом можна, можливо моментально обгоріти. А особливо якщо у вас світла і чутлива шкіра, то в жодному разі не слід у цей час засмагати.
Залишити відповідь