Якщо дуже хочеться випити чаю з ароматною мелісою, краще зробити це перед сном. Також не рекомендується вживати траву у випадку особистої непереносимості організму. Траву для зниження артеріального тиску використовують як в свіжому, так і в сухому вигляді.25 бер. 2023 р.
Як приймати мелісу від безсоння При легких, епізодичних порушеннях сну достатньо випити ароматний чай і через півгодини лягти у постіль. Якщо тривожність виражається не тільки у безсонні, але й у постійних неврозах, пити його можна і вдень, тільки у невеликих кількостях.
Меліса – чудовий медонос. Якщо вам потрібно залучати в сад комах для запилення, то ця рослина – те що потрібно. У роді всього 5 видів і найпопулярніший – Меліса лікарська. З точки зору здатності нарощувати зелену масу – меліса набагато більше продуктивна, ніж м'ята.
Трава меліса використовується для лікування нервових, серцево-судинних, шлунково-кишкових захворювань, при здутті живота, закрепі, метеоризмі. Допомагає при подагрі, недокрів'ї, хворобах ясен, запамороченнях, шумі у вухах та загальній слабкості. Корисні властивості меліси роблять її засобом для схуднення.
Отже, меліса одночасно стимулює та розслабляє. Розмарі Гладстар також говорить про заспокійливі властивості меліси для підняття настрою. Крім цих добре відомих застосувань цієї трави, меліса також може бути корисною для травлення, випадкових розладів шлунку, менструальних спазмів, головних болів і неспокійного сну.
Коли краще пити чай із мелісою? Основна дія меліси – виражений седативний ефект. Тому її рекомендують пити при різних нервових розладах, безсонні, стресах, підвищеній тривожності.
Залишити відповідь