Цигун – це нетрадиційний метод відновлення організму шляхом виконання комплексу вправ та дихальних практик. Він дозволяє досягти довголіття, доброго самопочуття, розвинути рухливість суглобів, гнучкість тіла, досягти спокою духу та бадьорості тіла..
Кому не можна займатися цігун?
специфічні хронічні захворювання дихальних шляхів; злоякісні новоутворення; тяжкі хвороби спини; значно знижений або підвищений артеріальний тиск.
Навіщо потрібна гімнастика цігун?
Цигун, це не тільки оздоровча гімнастика, головне його призначення розвиток людини. Тобто це не тільки оздоровча, а й гімнастика, що розвиває. Позбувшись «сто хвороб», людина розвиває зір, слух, чутливість, а також приховані можливості: інтуїцію, ясновидіння та інші.
Залишити відповідь