та докозагексаєнова кислоти допомагають шкірі нормально функціонувати та підтримують структури клітинних мембран. Омега-3 забезпечують організм енергією та використовуються для утворення сигнальних молекул, які підтримують роботу серцево-судинної, легеневої, імунної та ендокринної системи.11 лют. 2023р.
docosahexaenoic acid (DHA), або цервонова кислота – незамінна поліненасичена жирна кислота класу Омега-3. Входить до складу ліпідів більшості тканин тварин. Велика кількість ДГК міститься в рибних жирах лосося та атлантичного оселедця, зоопланктону, морських молюсків, мікроводоростей.Схожі
Найбільш важливими омега-3-поліненасиченими жирними кислотами є альфа-ліноленова кислота (АЛК), ейкозапентаєнова кислота (ЕПК) та докозагексаєнова кислота (ДГК).
Омега-3 – це найкорисніша група жирних кислот, прийом якої є необхідним за рекомендаціями ВООЗ. Добавка зміцнює серцево-судинну систему, покращує роботу ЦНС, зміцнює кісткові, хрящові та інші тканини.
Залишити відповідь